Kategoria: pora śniadaniowa: | January 23, 2010 | Drukuj przepis

Składniki:

  • 100 g pszenicy
  • 50 g żyta
  • 50 g drożdży
  • 1 Å‚yżeczka cukru
  • 2 ½ MT ciepÅ‚ego kefiru ( lub mleka na póÅ‚ z wodÄ…)
  • 1 jajko
  • 350 g mÄ…ki
  • 1 Å‚yżka oleju
  • 1 Å‚yżeczka soli
  • 150 g ugotowanych ziemniaków
  • po 2 Å‚yżeczki: siemienia lnu, pestek dynii
sÅ‚onecznika, kminku, pÅ‚atków owsianych  
( można dodać 1 łyżeczkę przyprawy włoskiej)

 

 



Kategoria: koktajle,napoje i trunki | November 18, 2009 | Drukuj przepis

Czas przygotowania – 2 min
Wartość kaloryczna – 140 kcal

Składniki na 6 porcji:

  • 500g truskawek mrożonych
  • 3 dojrzaÅ‚e banany
  • 3 gaÅ‚ki lodów waniliowych
  • 400ml mleka







Ostatnio odwiedzone tagi: Salatka obiadowa Salatka sledziowa Pasztet domowy Pizza Pomidory w zalewie Przepisy ciasta Jablecznik Nadzienie jablkowe Lebkuchen Bozenarodzenie Regionalne wloskie Zielony groszek Szparagowa Zupa z groszku Dietetyczny Bananowy Karnawalowy Avocado Owoce morza Krewetki Czekolada
(c) 2007. Copyright by Kuchcik.info. All rights reserved. Projekt i wykonanie: Studiofresh.net.