Podczas ostatniej wizyty w Lidlu natknęłam się na jaglane ciasteczko z pastą arachidową marki Sondey. Skład nie wzbudził większych zastrzeżeń więc postanowiłam spróbować słodką przekąskę z Lidla.
Ciasteczko jaglane z pastą arachidową + chia z Lidla skład i wartości odżywcze.
Skład: 33% płatki jaglane (z prosa), 33% pasta z orzeszków arachidowych, błonnik z korzenia cykorii (inulina), 2%nasiona Chia – szałwii hiszpańskiej (salvia hispanica), sól himalajska.
Wartości odżywcze: 210 kcal, T: 11,0g (w tym nasycone 1,7g), W: 13,0g (w tym cukry 3,8g) B: 8.0g
- Płatki jaglane z prosa: Płatki jaglane są źródłem węglowodanów o niskim indeksie glikemicznym, co oznacza, że nie powodują gwałtownego wzrostu poziomu cukru we krwi. Są one również bogate w błonnik, który wspomaga trawienie i zapewnia uczucie sytości. Dodatkowo, płatki jaglane zawierają minerały, takie jak magnez, żelazo i cynk, które są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu.
- Pasta z orzeszków arachidowych: Pasta z orzeszków arachidowych jest źródłem zdrowych tłuszczów, w tym jednonienasyconych kwasów tłuszczowych. Te korzystne tłuszcze pomagają w utrzymaniu odpowiedniego poziomu cholesterolu we krwi i wspierają zdrowie serca. Dodatkowo, pasta z orzeszków arachidowych dostarcza białka roślinnego oraz witamin, takich jak witamina E i witaminy z grupy B.
- Błonnik z korzenia cykorii (inulina): Błonnik z korzenia cykorii, znany również jako inulina, pełni ważną rolę w utrzymaniu zdrowej flory bakteryjnej jelit. Jest on prebiotykiem, który odżywia dobre bakterie w jelitach, wspomagając tym samym ich wzrost i funkcjonowanie. Ponadto, inulina może pomóc w utrzymaniu stabilnego poziomu glukozy we krwi i wspierać zdrowie układu pokarmowego.
- Nasiona Chia – szałwii hiszpańskiej (salvia hispanica): Nasiona Chia są prawdziwym skarbem wśród superfoods. Są bogate w błonnik, a także w nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3. Dzięki temu wspierają zdrowie serca, korzystnie wpływają na poziom cholesterolu oraz działają przeciwzapalnie. Nasiona Chia są również źródłem białka roślinnego, składników mineralnych, takich jak wapń i magnez, oraz antyoksydantów.
Lidl jaglane ciasteczko past arachidow + chia smak
Smak: Miękkie ciasteczko jaglane z pastą arachidową i chia wyróżnia się nie tylko ze względu na swoje wartości odżywcze, ale także ze względu na swój charakterystyczny smak subtelny bez nachalności prosa jak również orzechów arachidowych. Myślę, że jest to smak, który zadowoli zarówno miłośników orzechów, jak i osób szukających zdrowych, bezcukrowych alternatyw. Osobiście nie przekonał mnie smak tego ciastka i zdecydowanie moim faworytem wśród tego typu ciastek pozostaje miękkie ciasteczko brownie z Biedronki.
Konsystencja: Miękkie ciasteczko jaglane ma gładką i kremową konsystencję, dzięki obecności pasty z orzeszków arachidowych. Jest delikatne i lekko wilgotne, rozpływające się w ustach. Płatki jaglane dodają delikatnej chrupkości i tekstury, która doskonale kontrastuje z kremową pastą arachidową. Właśnie ta harmonijna kombinacja sprawia, że każdy kęs jest przyjemnym doznaniem zarówno dla podniebienia, jak i dla zmysłu dotyku.
Bezglutenowe ciasteczka z Lidla
Dla osób, które zmagają się z nietolerancją glutenu lub celiakią, miękkie ciasteczko jaglane stanowi smaczny wariant, który nie zawiera glutenu. Dzięki zastosowaniu płatków jaglanych z prosa jako podstawowego składnika, można cieszyć się tymi przysmakami bez obaw o negatywne reakcje organizmu.
